今日はロルフィング（アイダ・ロルフ博士が考案したボディワーク）を学びに出かけて来ました。 ロルフィングで教わる Read more about 日本の身体作法がいかに体に良いか[…]

今日、私は4つのブログを作りました。 日本語、ロシア語、英語、そして全部をまとめる表紙。 私の目と頭と首は、ま Read more about パソコンでの長時間作業は体に悪い[…]