パソコンでの長時間作業は体に悪い

今日、私は4つのブログを作りました。
日本語、ロシア語、英語、そして全部をまとめる表紙。

私の目と頭と首は、まるで合体してしまったようです。

目と頭は使いすぎると、腰と足首を痛めます。
このことを知っていると、ぎっくり腰や足首の捻挫を予防できます。

脳を使うだけの人生を避けましょう。